SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnez b6

  • Dieta na Redukcje Tk Tluszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam: Chcialbym zrzucic jak najwiecej tk tluszczowej do pazdziernika (Wtedy zaczne pierwsza masowke) Ogolnie niewidac ze jestem otyly (Kiedys byblem ;/) tylko jest jeszcze dosyc tluszczu do spalenia. Moje zapotrzebowanie to 2000Kcla, dostarczam ok 1700 Dieta: Bialko Tluszcze Wegle Kcal 9:00 Platki Kukurydziene 50g, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2008-07-21 21:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia, czy hamuje wzrost?!

    Post
    Trening dla początkujących

    zma jest dużo preparatów. Ten który ci podałem ma ciekawy skład. To jest przykładowe zma, jest masa innych. A różni się tym, że ZMA to są minerały, które podane w odpowiednio dużych dawkach podnoszą poziom hormonów. Cynk 30mg Magnez 450 mg Witamina B6 10,5g Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2008-07-21 10:50:08

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9779 Data: 2008-07-21 10:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA na sen a 18 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    na sen bardziej magnez + b6, cynk w tym temacie nie gra aż takiej roli

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2008-07-20 19:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia, czy hamuje wzrost?!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bym się nad suplementami, któe choćby w niewielkim stopniu podwyższą jego wydzielanie. Godne polecenia będą tu preparaty zawierające argine lizyne i ornityne, ale także ZMA (magnez cynk i witamina B6). np.: http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_AOL-opis434.html http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Z_Force-opis375.html No i bardzo ważna jest [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9779 Data: 2008-07-20 15:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA na sen a 18 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    paróweczka - oczywiście , że możesz ZMA to nic innego jak cynk, magnez i Vit B6

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2008-07-19 20:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY CYKL

    Temat
    Doping

    [...] prologatum 9 tydz. 200mg prologatum+15mg metanabolu 10 tydz. 200mg prologatum+15mg metanabolu 11 tydz. 15mg metanabolu 12 tydz. 15mg metanabolu no i kwasy omega 3, ZMA(cynk,magnez,b6) i vitalmax Jak to jest z tymi strzałami co ile powinno sie bić tescia i co to znaczy co pięć dni czy to jest np. poniedziałek - piątek czy poniedziałek [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2008-07-19 17:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżna :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    NOX - jak dla mnie ok Storm - ok (choc tutaj mozna by dac nawet pojedyncza forme kretki ale Storm ok) ZMA (magnez+cynk+vitamin b6) moze byc mzb olimpa wiatminy - animalpak - nie lepiej jakies zwykle witaminy? pomysl czy takie dawki witamin sa Ci potrzebne? piszesz ze micha jest ok wiec powinienes dosc duzo dostarczac z jedzenia i jesli uwazasz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2008-07-17 16:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry suplement na regeneracje

    Post
    Odżywki i suplementy

    magnez+cynk+vitamin b6 na noc (=zma) przed i po treningu antykataboliki: bcaa , glutamina i mozesz dokupic takze hgh night activlabu , neidrogi produkt a u mnie naprawde fajnie sprawdza sie jezeli chodzi o 'jakosc snu' lepszy , glebszy sen co za tym idzie , brak zakwasów, lepsza regeneracja , ogolnie czuje sie wypoczety i wyspany nawet po nocy gdy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4116 Data: 2008-07-17 16:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklik po wakacjach

    Post
    Odżywki i suplementy

    chelat aminokwasowy magnezu ALBION®, chelat aminokwasowy cynku ALBION® Zinc Chelazome®, stearynian magnezu - substancja przeciwzbrylająca, witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), żelatyna - otoczka kapsułki----skład chela MZB SKŁADNIKI MINERALNE 1 kapsułka %RDA Magnez** 80% Albion® amino acid chelate 20% [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2008-07-17 12:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy. Potrzebna pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    shake jest taki: http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=395699295 nie widze tu kazeiny...: Wartość odżywcza w 100g preparatu: * Wartość energetyczna 1532kJ/366kcal * Białko 27,21g * Węglowodany 61,14g * Tłuszcz 0,82g Minerały: * Potas 1250mg * Magnez 510mg * Wapń 510mg Witaminy: * Witmina C 31,68mg * [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2008-07-17 10:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    HI TEC - ZMA ZMA to kompozycja cynku i magnezu, która intensywnie pobudza w organizmie syntezę hormonów anabolicznych. Preparat znacznie nasila anabolizm białek mięśniowych i redukcję tkanki tłuszczowej. Cynk i magnez biorą udział w: inicjacji syntezy i wydzielania hormonu LH, odpowiedzialnego za stymulacje syntezy testosteronu, - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2008-07-15 12:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopiero teraz znalazłem trochę czasu Podsumowanie 1 GTF chrom Nature's Best - Chromium Picolinate Naturell - Chrom plus Aflofarm - Chrom Plus Calivita - Chromium Max Hankintatukku - kromisan 2 ANABOLIC AMINO 2000 Fitmax - Amino 2000 Inner Armour - Amino 2000 Ultimate Nutrition - Super Amino 2000 Ultimate Nutrition - Whey Supreme 2000 Kaizen - [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-15 02:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • » 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE Vitalmax-CFM Whey Protein Isolat TREC ISOLATE ACTIVLAB Whey Protein Isolate Hi Tec WHEY ISOLATE » BCAA 750 STRONG NUTREND BCAA Mega Strong MYOGENIX BCAA HI-TEC Amino Anabol Professional GERMAN AMERICAN BCAA » BETA KAROTEN PLUS NATURELL Beta-Karoten + witamina E ADRIEN GAGNON [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 20:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHELA-MAGB6 VITABALANS - MAGNEZ B6 Protina - Magnesium Diasporal vit.B VARIA - HUMAVIT M Hi-Tec Nutrition - Magnesium Citrate Weider - Magnesium Liquid CHELA CALCIUM D3 Vitamin Shop - Liquid Calcium PURITAN’S PRIDE - Ostercal 1250 D COLFARM - Wapń z witaminą D3 4Life - Strong Bones CHELA-FERR BIO-COMPLEX PHARBIO - BIOFER MedPharma - [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 18:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UZALEZNIENIE OD ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cynk Magnez B6 fakt ze nadmiar cynku moze byc szkodliwy ale wystarczy przyjac odpowiednia dawke i mozna ciagnac dluga suplementacje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2008-07-14 17:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • » BCAA 750 STRONG NUTREND BCAA Mega Strong MYOGENIX BCAA HI-TEC Amino Anabol Professional GERMAN AMERICAN BCAA » BETA KAROTEN PLUS NATURELL Beta-Karoten + witamina E ADRIEN GAGNON Naturelle Beta Carotene ACTIVITA Beta Karoten » CARBO® PROMOCJA!! FITMAX Carbo HI-TEC Carbo Plus ACTIVLAB CarboMax Energy MAXIM [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 14:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Size ON

    Temat
    Gaspari Nutrition

    /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a4517d558c95478baf9e92a4ba7dc9f0.jpg Gaspari Nutrition - Size ON OPIS PRODUKTU Gaspari SizeOn to potreningowy /intra-treningowy preparat kreatynowy o przełomowym składzie ukierunkowanym na maksymalne promowanie anabolizmu i hamowanie procesów degradacji białek, nasilającym regenerację powysiłkową. Gaspari SizeOn zawiera [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 19:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Brimen - moja walka o lepsze ja :)

    Post
    Trening dla początkujących

    optymalnie wychodzi MZB OLIMP (Cynk+Magnez+B6) oraz VITAMIN Multiple SPORT (Vitaminy + Minerały) Rozgladnij sie po aptekach lub w sklepie SFD masz o ile vitaminy można dostarczyć z pożywienia, to w ZMA warto zainwestować $

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5217 Data: 2008-07-06 22:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcja z zachowaniem masy. Trening 5 razy w tyglu, bic, tric 2 razy(2 raz lekki), przedramie katowane, brzuch tez ;p Z supli to : bialko, carbo, witaminy (mix, b12, cynk, magnez), omega-3, cell-pump, dodatkowo z lekarstw euthyrox n 175 ########### Ponizej rozpiska na 1 dzien, ale bede to zarl codziennie (poniewaz praktycznie codziennie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2008-07-06 20:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo grube łydki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na skorcze kup sobie filomag b6 (zawiera magnez a ten pomaga na skorcze) za 75 tabletek w sklepie okolo 8 zloty, sam mialem problem z baaardzo silnymi skorczami, i od mometu zazywania nie mialem z tym kolopotu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9063 Data: 2008-07-05 13:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)